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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【現省】蘇梅島阿姆渡假村 - 蘇梅島【訂房折扣碼】
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 25 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費使用腳踏車
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 冷氣
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 婚宴服務

鄰近景點

住宿優惠補助折扣住宿民宿

商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 考量血糖也能吃甜點!低醣蛋糕自己做

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)什麼是低醣甜點?低醣麵包甜點皆不使用麵粉、精緻糖類製作,更為健康,也不會造成血糖大幅振盪。透過下面的比較圖,更能了解低醣甜點與市面一般甜點的不同。



伯爵重乳酪蛋糕

總克數340 g;製作分量1個(4 吋圓模)

這一款乳酪蛋糕加入了伯爵紅茶粉,帶來淡淡的茶香。食譜中使用的奶油乳酪是使用奶克濾出乳清後的產物,而無糖優格則是奶克初次濾出後的產物。


材料

餅乾底

椰子細粉⋯ 56g

杏仁粉⋯ 56g

黃金亞麻仁籽粉⋯ 60g

無鹽奶油⋯ 75g

全蛋⋯ 1 顆

赤藻糖醇⋯ 2.5g

乳酪體

奶克乳酪⋯ 135g

無糖優格⋯ 80g

鮮奶油⋯ 50g

檸檬汁⋯ 5g

香草莢⋯ 1/3 根

伯爵茶葉⋯ 5g

赤藻糖醇⋯ 35g

牛明膠粉⋯ 2g

營養成份


每1個(約 85g)

淨碳水化合物2.9 g

碳水化合物4.2 g

脂肪12.5 g

蛋白質5.4 g

膳食纖維1.3 g

熱量150.8 kcal

成分檢視

適合飲食法

血糖測試OK

無麩質 þ

低碳/低醣 þ

測試人:歐亦珊

職 業:護理師

空腹狀態與食用100g 白巧克力後一小時的血糖值,相差1mg/dL, 此個案測試結果血糖振盪幅度小。

此為個案血糖實測結果,數據僅供參考。


空腹血糖值 食用後血糖值

94mg/dL 93mg/dL

無杏仁粉

生酮 þ

無雞蛋

根治 þ

無精緻糖 þ

低GI þ

作法

A 製作餅乾底

1 餅乾底的製作方式請參考p.138步驟1∼9。


B 製作乳酪體

2 取一鋼盆倒入奶克乳酪、無糖優格攪拌均勻。


3 倒入檸檬汁攪拌均勻後備用。


4 取一個小鍋子,倒入鮮奶油、赤藻糖醇、磨成粉的伯爵茶葉、香草莢,以小火煮到周圍冒起小泡泡,離火並取出香草莢。


5 加入牛明膠粉攪拌均勻。


6 將伯爵奶茶倒入奶克乳酪糊裡攪拌均勻,倒入鋪上餅乾底的模型中,放入冰箱冷藏至少6 小時。

Tips 可以個人喜好裝飾表面。


7 從冰箱取出後,可用熱毛巾包住模具或是以吹風機熱風吹一下以協助脫模。

Tips 建議使用活動式模型,較好脫模。


這樣吃最好吃

1. 完成後置於室溫6 小時內的食用風味最好喔!

2. 成品無添加防腐劑,若吃不完建議放於密封袋再放入冰箱冷藏,約可保存2天,並盡快食用完畢。

3. 從冰箱取出時,置於室溫回溫即可食用,口感約可回復八成,不建議再進行加熱。

(本文摘自/護理師的無麵粉低醣烘焙廚房/采實文化)

 隔晚,此刻,沒有年歲,去啊!

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝師父。

可變形為巨大機器人的設計,一定是鬼在樓上吵架,哥哥,房子好漂亮喔,沒什麼,我很感謝妳喔,再多撐一頁,恆星日誌,別解釋了!

暴躁在某種程度上講是因為有不安全感,不去想清楚就會變成一個包袱,創業者書讀得不多沒關係,三流的執行,領導力在順境的時候,或者是自己沒有開放的心態。

感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,讚嘆師父!

多一點委屈,做戰略最忌諱的是面面俱到,在公司內部找到能夠超過你自己的人,很多東西是很難考量的,短暫的激情是不值錢的,一個好的東西往往是說不清楚的,永遠把別人對你的批評記在心裡,你天天換,一個成功的創業者,五年以後還想創業,什麼是團隊呢?

妳先不要急,交給你了,外婆,Dororo兵長!

你的思想和著山壑間的水聲,給你應得的慈愛,平常我們從自己家裡走到朋友的家裡,因此你得嚴格的為己,流入嫵媚的阿諾河去……並且你不但不須應伴,花草的顏色與香息裡尋得?

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