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張智成睽違3年再發新專輯,剛剛結束高雄場的演唱會,台北場也將於5/12舉辦,忙著演唱會的張智成,也不忘慰勞辛苦的工作人員,喜愛下廚的他決定親自煲一鍋「廣式煲湯」,幫工作人員好好補一補,此次【NOWnews今日新聞】特別直擊,張智成立刻變身廚師邊煮邊教學。



「廣式煲湯」材料如下:大骨、小骨、蟲草花、牛蒡、紅棗、玉竹

▲張智成「廣式煲湯」材料:大骨、小骨、蟲草花、牛蒡、紅棗、玉竹。(圖/記者林柏年攝,2017.04.18)

先把大骨、小骨放入滾水中汆燙,將血水和雜質先過濾出來,等到沒有血絲的時候,即可撈出來備用。另外,最好不要使用帶有肥肉的骨頭。

等待水滾的過程中,先將玉竹泡水清洗;再將牛蒡削皮備料,依照個人喜好切絲或切片,切片的話大約一公分左右,不需要切得太厚。

▲先將牛蒡削皮。(圖/記者林柏年攝,2017.04.18)

▲將牛蒡依照個人喜好切絲或切片。(圖/記者林柏年攝,2017.04.18)

水滾後,依序放入牛蒡、蟲草花、玉竹、紅棗,最後放入大骨和小骨,先用大火煮5~10分鐘,再轉小火慢慢熬3~5個小時不等,耐心等待之後就完成了真人比例娃娃

▲放入材料後,耐心等待3~5個小時之後就完成了。(圖/記者林柏年攝,2017.04.18)

▲廣式煲湯完成。(圖/記者林柏年攝,2017.04.18)





為推廣槌球運動,彰化縣員林槌球協會於30日上午在彰化縣立體育場的槌球場舉辦彰化縣員林槌球協會「理事長盃」暨七縣市槌球邀請賽活動,彰化縣長魏明谷到場參加開球揭幕,現場來自苗栗、台中、彰化、雲林、嘉義、台南、南投等七縣市400餘位槌球球友一同與會,魏縣長歡迎七縣市槌球球友來到彰化,並鼓勵大家運動健身。

魏縣長表示,歡迎來自七個縣市的槌球隊友到彰化縣立體育場的槌球場舉行賽事,槌球是項老少咸宜的運動,近來年槌球運動很是風行,可以說是高爾夫球的縮小版;現代人活得較長壽,打槌球對長輩而言是相當好的運動,因此縣府持續鼓勵舉辦跑水馬拉松、路跑、棒球等運動,有利大家鍛鍊健康體魄。

槌球協會羅榮輝理事長表示,槌球運動重視團隊合作及肢體協調性,對年長者的健康以及人際關係很有幫助,現在有越來越多人加入槌球運動,不分年齡,並且可以由打槌球來維持自己的體能,以求會友,每天都因此感到相當快樂,心情好,身體自然就好了。



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